Gingembre - Vertus et bienfaits du gingembre, recettes Originaire des Indes, le gingembre gingembre une plante vivace à racine tuberculeuse. Elle est notamment cultivée pour son rhizome irrégulier et rugueux. Appréciant les terres fraîches et ombragées, on le trouve aujourd'hui en Inde et au Sri Lanka, et aussi en Jamaïque, aux Antilles, en Amérique centrale et au Brésil. Sa racine est récoltée après la bienfaits. Elle est ensuite lavée et poudre. Les vertus du gingembre sont nombreuses. Des recherches ont montré qu'il peut aider à entretenir la flore intestinale et à mieux digérer les graisses. aphrodisiaque femme vendu en pharmacie

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Depuis fort longtemps, le gingembre est consommé aux quatre coins du monde pour soulager différents maux tels que les rhumatismes, les nausées, le rhume et les maux de tête. Le gingembre peut être utilisé sous différentes formes, comme en capsules, en poudre, en tisanes, frais ou en sirop. Les antioxydants sont des composés qui protègent les cellules du corps des dommages causés par les radicaux libres. Une quarantaine de composés antioxydants ont été découverts dans le gingembre Ce qui leur permettrait de surpasser leurs effets antioxydants individuels 6.

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